Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 09:30 | Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
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| 18:00 | Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
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| 19:00 | Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
Halterofilia Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
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| 20:00 | Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
Fuerza Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
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| 21:00 | Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 07:00 | Wod Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz |
Fuerza Pedro Muñoz |
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| 08:30 | Wod Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz |
Fuerza Pedro Muñoz |
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| 09:30 | Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Fuerza Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos |
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| 18:00 | Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
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| 19:00 | Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Halterofilia Socuéllamos Fuerza Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
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| 20:00 | Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Fuerza Socuéllamos Fuerza Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
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| 21:00 | Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Fuerza Pedro Muñoz |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 06:30 | Wod Socuéllamos |
Fuerza Preventiva Socuéllamos |
Fuerza Socuéllamos |
Endurance Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
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| 06:45 | Wod Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Endurance Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Endurance Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
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| 07:00 | Wod Socuéllamos |
Open box Socuéllamos Fuerza Preventiva Socuéllamos |
Open box Socuéllamos Fuerza Socuéllamos |
Open box Socuéllamos Endurance Socuéllamos |
Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos |
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| 08:00 | Open box Pedro Muñoz Entt. Funcional Pedro Muñoz |
Open box Pedro Muñoz Entt. Funcional Pedro Muñoz |
Open box Pedro Muñoz Entt. Funcional Pedro Muñoz |
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| 09:30 | Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos Wod Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Open box Socuéllamos Fuerza Preventiva Socuéllamos Endurance Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Fuerza Socuéllamos Wod Pedro Muñoz Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Open box Socuéllamos Endurance Socuéllamos Fuerza Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos Wod Pedro Muñoz Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Fuerza Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
| 10:30 | Open box Socuéllamos |
Open box Socuéllamos |
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| 17:00 | Open box Pedro Muñoz |
Open box Pedro Muñoz |
Open box Pedro Muñoz |
Fuerza Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Open box Pedro Muñoz |
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| 17:30 | Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos |
Open box Socuéllamos Fuerza Preventiva Socuéllamos |
Open box Socuéllamos Fuerza Socuéllamos |
Open box Socuéllamos Endurance Socuéllamos |
Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos |
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| 18:00 | Wod Pedro Muñoz Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz Endurance Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Fuerza Pedro Muñoz Endurance Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
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| 18:30 | Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos |
Open box Socuéllamos Fuerza Preventiva Socuéllamos |
Open box Socuéllamos Fuerza Socuéllamos |
Open box Socuéllamos Endurance Socuéllamos |
Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos |
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| 19:00 | Open box Socuéllamos Wod Pedro Muñoz Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz Endurance Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Fuerza Pedro Muñoz Endurance Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz Entt. Funcional Pedro Muñoz |
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| 19:30 | Open box Socuéllamos Wod Express Socuéllamos |
Open box Socuéllamos Wod Express Socuéllamos |
Open box Socuéllamos Wod Express Socuéllamos |
Open box Socuéllamos Wod Express Socuéllamos |
Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos |
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| 20:00 | Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz Entt. Funcional Pedro Muñoz |
Fuerza Preventiva Socuéllamos Endurance Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Fuerza Socuéllamos Wod Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz Entt. Funcional Pedro Muñoz |
Endurance Socuéllamos Endurance Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
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| 21:00 | Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos |
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| 06:30 | Wod Socuéllamos |
Fuerza Preventiva Socuéllamos |
Fuerza Socuéllamos |
Endurance Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
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| 06:45 | Wod Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz Wod Mota del Cuervo Open box Mota del Cuervo |
Endurance Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz Endurance Mota del Cuervo Open box Mota del Cuervo |
Wod Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz Fuerza Mota del Cuervo Open box Mota del Cuervo |
Endurance Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz Endurance Mota del Cuervo |
Wod Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz Wod Mota del Cuervo Open box Mota del Cuervo |
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| 07:00 | Wod Socuéllamos |
Open box Socuéllamos Fuerza Preventiva Socuéllamos |
Open box Socuéllamos Fuerza Socuéllamos |
Open box Socuéllamos Endurance Socuéllamos |
Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos |
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| 08:00 | Open box Pedro Muñoz Entt. Funcional Pedro Muñoz |
Open box Pedro Muñoz Entt. Funcional Pedro Muñoz |
Open box Pedro Muñoz Entt. Funcional Pedro Muñoz |
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| 09:30 | Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos Wod Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Open box Socuéllamos Fuerza Preventiva Socuéllamos Endurance Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Fuerza Socuéllamos Wod Pedro Muñoz Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Open box Socuéllamos Endurance Socuéllamos Fuerza Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos Wod Pedro Muñoz Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Fuerza Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
| 10:30 | Open box Socuéllamos |
Open box Socuéllamos |
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| 17:00 | Open box Pedro Muñoz |
Open box Pedro Muñoz Halterofilia Mota del Cuervo Open box Mota del Cuervo |
Open box Pedro Muñoz |
Fuerza Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz Halterofilia Mota del Cuervo Open box Mota del Cuervo |
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| 17:30 | Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos |
Open box Socuéllamos Fuerza Preventiva Socuéllamos |
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| 18:00 | Wod Pedro Muñoz Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz Wod Mota del Cuervo Open box Mota del Cuervo |
Wod Pedro Muñoz Endurance Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz Endurance Mota del Cuervo Open box Mota del Cuervo |
Wod Pedro Muñoz Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz Fuerza Mota del Cuervo Open box Mota del Cuervo |
Fuerza Pedro Muñoz Endurance Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz Endurance Mota del Cuervo Open box Mota del Cuervo |
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Fuerza Pedro Muñoz Endurance Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz Endurance Mota del Cuervo Open box Mota del Cuervo |
Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz Entt. Funcional Pedro Muñoz Wod Mota del Cuervo Open box Mota del Cuervo |
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| 20:00 | Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz Entt. Funcional Pedro Muñoz |
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