Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 | Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
||||
| 18:00 | Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
||
| 19:00 | Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
Halterofilia Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
||
| 20:00 | Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
FUERZA SOCUELLAMOS |
Wod Socuéllamos |
||
| 21:00 | Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Wod Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz |
Fuerza Pedro Muñoz |
||||
| 08:30 | Wod Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz |
Fuerza Pedro Muñoz |
||||
| 09:30 | Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Fuerza Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos |
|||
| 18:00 | Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
||
| 19:00 | Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Halterofilia Socuéllamos Fuerza Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
||
| 20:00 | Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
FUERZA SOCUELLAMOS Fuerza Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
||
| 21:00 | Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Wod Pedro Muñoz |
Wod Socuéllamos Fuerza Pedro Muñoz |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:30 | Wod Socuéllamos |
FUERZA PREVENTIVA SOCUÉLLAMOS |
FUERZA SOCUELLAMOS |
ENDURANCE SOCUELLAMOS |
Wod Socuéllamos |
||
| 06:45 | Wod Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Endurance Pedro-Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Endurance Pedro-Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
||
| 07:00 | Open box Socuéllamos FUERZA PREVENTIVA SOCUÉLLAMOS |
Open box Socuéllamos FUERZA SOCUELLAMOS |
Open box Socuéllamos ENDURANCE SOCUELLAMOS |
Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos |
|||
| 08:00 | Open box Pedro Muñoz Entt. Funcional Pedro-Muñoz |
Open box Pedro Muñoz Entt. Funcional Pedro-Muñoz |
Open box Pedro Muñoz Entt. Funcional Pedro-Muñoz |
||||
| 09:30 | Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos Wod Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Open box Socuéllamos Endurance Pedro-Muñoz Open box Pedro Muñoz FUERZA PREVENTIVA SOCUÉLLAMOS |
FUERZA SOCUELLAMOS Wod Pedro Muñoz Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Open box Socuéllamos Fuerza Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz ENDURANCE SOCUELLAMOS |
Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos Wod Pedro Muñoz Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz |
|
| 17:00 | Open box Pedro Muñoz |
Open box Pedro Muñoz |
Open box Pedro Muñoz |
Open box Pedro Muñoz |
Open box Pedro Muñoz |
||
| 17:30 | Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos |
Open box Socuéllamos FUERZA PREVENTIVA SOCUÉLLAMOS |
Open box Socuéllamos FUERZA SOCUELLAMOS |
Open box Socuéllamos ENDURANCE SOCUELLAMOS |
Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos |
||
| 18:00 | Wod Pedro Muñoz Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz Endurance Pedro-Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Fuerza Pedro Muñoz Endurance Pedro-Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
||
| 18:30 | Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos |
Open box Socuéllamos FUERZA PREVENTIVA SOCUÉLLAMOS |
Open box Socuéllamos FUERZA SOCUELLAMOS |
Open box Socuéllamos ENDURANCE SOCUELLAMOS |
Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos |
||
| 19:00 | Open box Socuéllamos Wod Pedro Muñoz Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz Endurance Pedro-Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Wod Pedro Muñoz Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Fuerza Pedro Muñoz Endurance Pedro-Muñoz Open box Pedro Muñoz |
Halterofilia Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz Entt. Funcional Pedro-Muñoz |
||
| 19:30 | Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos |
Open box Socuéllamos FUERZA PREVENTIVA SOCUÉLLAMOS |
Open box Socuéllamos FUERZA SOCUELLAMOS |
Open box Socuéllamos ENDURANCE SOCUELLAMOS |
Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos |
||
| 20:00 | Wod Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz Entt. Funcional Pedro-Muñoz |
Endurance Pedro-Muñoz Open box Pedro Muñoz FUERZA PREVENTIVA SOCUÉLLAMOS |
Wod Pedro Muñoz Open box Pedro Muñoz Entt. Funcional Pedro-Muñoz |
Endurance Pedro-Muñoz Open box Pedro Muñoz ENDURANCE SOCUELLAMOS |
|||
| 21:00 | Wod Socuéllamos Open box Socuéllamos |
Open box Socuéllamos FUERZA SOCUELLAMOS |
Open box Socuéllamos ENDURANCE SOCUELLAMOS |
